Prelekcja z zakresu świadomości aktywnego starzenia się.
Dnia 25.08.2023 r. Szymon Krasicki, student II roku Fizjoterapii Uniwersytetu Opolskiego gościł u Nas po raz pierwszy z wykładem połączonym z pokazem slajdów.
Tematem prelekcji było budowanie świadomości przebiegu procesu starzenia się. Czy można starzeć się wolniej? Odpowiedni, zdrowy styl życia, właściwe odżywianie się, tzn. dobrze dobrana dieta, odpowiednia aktywność fizyczna, dbałość o uregulowane życie wewnętrzne i pozytywne nastawienie psychiczne - mają duży wpływ na utrzymanie pełni sił przez lata.
Te i wiele innych cennych informacji do wykorzystania w codziennym życiu otrzymali uczestnicy tego szkolenia.
Naszemu miłemu gościowi wręczyliśmy wraz z oficjalnym podziękowaniem obrazek, który zrobiony został własnoręcznie przez Naszych mieszkańców.
Dziękujemy za wspólnie spędzony czas.
Autor: Anna Siemiginowska. Data publikacji: środa, 30 sierpnia 2023r. o godz.: 11:47.
- Poprzedni tekst: Wykład gości z Regionalnego Muzeum w Głogówku
- Następny tekst: Remont schodów